Haies d’Entraînement
Haies d’Entraînement
Gilbert a créé les haies d'entraînement, l'outil idéal pour l'entraînement de l'agilité. Il a été démontré que l'entraînement pliométrique améliore la puissance et la vitesse des athlètes - des compétences essentielles pour le rugby.
Les haies d'entraînement sont disponibles en 6' (15,25 cm), 9' (23 cm) et 12' (30,50 cm) et sont vendues à l'unité.
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